ダイエット スムージー レシピ
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小松菜ダイエットにおススメのレシピを3つご紹介します。よければ作ってみてくださいね。 小松菜とバナナのスムージー (出典：スムージーナビ) 材料：2人分 ・小松菜：1/2束 ・バナナ：1本 ・牛乳：150cc ・氷：7個.
ダイエット スムージー レシピ. ダイエット ができて 美容・健康効果も期待できる と今話題沸騰中でおすすめのスムージー！ 流行に乗っていざスムージーを作ろうと意気込んでみたものの… 果物も野菜も多すぎて良い組み合わせわかんない！. スムージーにはさまざまなレシピがありますが、特に 「りんご」はダイエットに適した食材 といわれています。 お腹も心も満たされるりんごスムージーで美味しくダイエット！. 健康維持や美肌のために習慣としている人も多い「グリーンスムージー」。ダイエット目的のドリンクとして朝食の定番になりつつあります。グリーンスムージーって？ どんな効果があるの？ どうやってグリーンスムージーでダイエットするの？ など基本の情報をおさらいしてみましょう！.
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