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みたらし 団子 ダイエット. みたらし団子は1本だけならダイエット中でも大丈夫かな~と思いますが、3本だとちょっとカロリー高いですね。 糖質も多いので、 体重を気にしている場合はあまりたくさん食べないほうがいい でしょう。. みたらし団子はダイエットに向いてる? みたらし団子の材料はうるち米。 つまりほぼ糖質なので、 お腹がすぐに空いてしまいます。 基本的に、太る原因はムダな間食をすることで、 1日の摂取エネルギーが.
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