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Top > えりのレシピ > デザート&保存食 > ブロッコリー葉のスムージー “ブロッコリーの葉っぱ”って、実は普段食べているお花の部分以上に栄養があって、食べることができて、とても美味しいって御存知ですか?. 野菜ジュースを飲みすぎることで、糖尿病になってしまうのでしょうか? 市販の野菜ジュース(0ml)に含まれている糖質を見てみるとだいたい 10~15g 含まれています。 例えばデスクワーク中心の30~40代の女性では、一日に必要な糖質の量は 260g と言われてい.

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